Zdrav otrok je tisti, ki se rad veliko giba, premaguje različne športne izzive in mu je dovoljeno energijo izživeti na svoj način. Najpogosteje s prosto igro, ki vključuje tek, plezanje in skakanje. A prav tak se lahko kaj hitro sreča tudi z nezgodo. V največ primerih ima ta blage posledice, a nezanemarljiv delež nezgod se konča huje.