Redna telesna aktivnost je poleg prehrane ena pomembnejših pogojev za zdrav vsakdan. To seveda velja tudi za mame, ki se po porodu rade odločijo, da nadaljujejo s telesno vadbo oz. se te znova lotijo. A kaj, ko je urnik povprečne mame vsaj nekaj let po porodu zelo natrpan, zato je primeren čas za športno aktivnost pogosto težko najti.
Tvoji seznami
Top 12 pohodnih izletov v ljubljanski regiji
Za družine, ki rade pohajajo po hribih ali njihovih gozdovih, Kamzmulcem mamice za to poletje in jesen priporočamo naslednje daljše ali krajše izlete.
8 idej kam na ribolov z otroki v Sloveniji
Slovenija je v svetu poleg naravnih lepot zelo znana tudi po ribolovu in škoda bi bilo, da tega ne bi izkoristili za kakšen prijeten ribiški izlet. Kdor pravi, da je ribolov samo za odrasle se moti.
Najlepše poti za kolesarjenje z mulci v Ljubljani in Mariboru
V časih, ko smo z možnostmi aktivnega preživljanja protih trenutkov nekoliko omejeni, pa tudi sicer, radi poprimemo za kolo. Ko vremenske in družinske razmere omogočajo, ga uporabimo tudi za prevoz do službe in vrtca/šole. In če je kolesarjenje na dopustu, po gozdnih stranpoteh in ob morju najlepše, še ne pomeni, da se ne da uživati tudi po lepo speljanih kolesarskih stezah ali manj prometnih ulicah v mestih. Še posebej, če lahko s kolesarjenjem skombiniramo tudi ogled kakšne znamenitosti, obisk parka ali postanek na sladoledu.
Najlepše pravljice za lahko noč – seznam najbolj priljubljenih otroških knjig
Tudi vi večere preživite z otroki ob knjigah? Tukaj je naš seznam in priporočilo knjig, primernih za mulce v starosti od 1 – 6 let.
11 zabavno-poučnih knjižic in pripomočkov za v bližnji gozd
Radi se odpravimo v gozd, tako zaradi svežega zraka, vonja narave, proste igre, kot tudi naše psičke, ki lahko vsaj nekaj časa prosto teče po gozdu. Že odkar sta punci stari 3 in več let, s seboj na izlete jemljemo razne poučne in zabavne knjižice ter pripomočke: 1. Knjižica Moj žepni herbarij Redni spremljevalec naših …
19 zabavnih animacij in spletnih tečajev v času korona ukrepov
Čas, ko zaradi izrednih okoliščin ostajamo doma, je vsekakor poseben, še posebej za mulce. Je pa ta čas tudi težek in naporen, še posebej za tiste starše, ki animirajo in skrbijo za šolske obveznosti večih mulcev ter hkrati še delajo od doma. In ko pride trenutek, da staršem zmanjka idej za animacijo ali pa preprosto …
Naših top 15 risank o strpnosti in spoznavanju sveta
Celovečerne risanke bodo v prihodnjih dneh popestrile marsikatero družinsko samo izolacijo, zato smo zbrale tiste, ki so v naših družinah postale že klasika. Kaj imajo vse te riskanke skupnega?
Kam z mulcem v notranje igralnice v Ljubljani in okolici?
V zimskem času, ko so dnevi prekratki za popoldanski potep zunaj, mame iščemo alternative kam z mulcem. Ena od možnosti so tudi urejene notranje igralnice, ki otrokom ponujajo raznolike aktivnosti in možnosti zabave. Preberite katere notranje igralnice priporočamo v Ljubljani in okolici.
Top 26 otrokom prijaznih lokalov v Ljubljani in okolici
Največkrat nas najdete nekje na zunanjih igralih, s poganjalčkom, kolesom ali skirojem, na izletih po naših prelepih krajih, v zadnjem mesecu pa tudi veliko ob in v vodi. Kam pa gremo, ko želimo spiti kavo z mulcem? Spodaj vam priporočamo nam top 26 gostinskih lokalov v Ljubljani in okolici, ki imajo zadosti igral, da zamotijo vašega mulca in vam nudijo nekaj sproščenih trenutkov.
17 nasvetov, ki olajšajo potovanja z dvema otrokoma
Potovanja z dojenčkom vsekakor na nek način spremenijo stil potovanja, kot ste ga bili vajeni oziroma ga vsaj prilagodijo in upočasnijo. Vsako nadaljnje leto so potovanja z otroki lažja, še bolj zabavna in v starosti med 3 in 5 let že skorajda kot pred otroki. Potem (ali pa že prej), pa pride na svet še en dojenček in potovanja spet postavi na glavo. Če mislite, da je bilo potovanje z enim dojenčkom včasih stresno, ugotovite, da je potovanje z 2 otrokoma včasih prav naporno. Ampak z nekaj lekcijami, ki smo se jih mi naučili iz stresnih situacij, so potovanja v 4 lahko še lepša kot kdajkoli.
18 predlogov za pohodniške izlete z mulci v nosilkah
Radi pohajkujete v lepi naravi, sedaj pa imate malega mulca in se pohodnim izletom ne bi odrekli. Priporočamo, da namestite mulca v nosilko ter si izberete eno od spodnjih destinacij. Obljubimo, da kljub dodatni teži na ramah, te čudovite pohode prenese vsak.
13 stvari, ki jih ne smete pozabiti, ko se z mulci odpravljate v hribe
Če boste naslednjih 13 stvari skrbno izbrali in spakirali v vaš nahrbtnik, preden se boste z mulci odpravili v hribe, vas bo težko kaj presenetilo 🙂
Seznam družini prijaznih gostiln na Dolenjskem in v Beli krajini
Skupaj s čudovito in izredno informativno facebook skupino Dolenjska in Bela krajina za malčke smo pripravili seznam družinam prijaznih gostiln na Dolenjskem in v Beli krajini.
Seznam slovenskih surf, kajt in windsurf šol za otroke na enem mestu
Pred kratkim smo se vrnile iz zimskih počitnic na otoku Lanzarote, Kanarski otoki, kjer smo se družinsko udeležile tečaja surfanja pri Waterman.si
Ker smo na tečaju spoznale veliko podobno mislečih družin, ki svoje počitnice rade preživijo aktivno, smo se odločile, da pripravimo seznam vseh tistih ponudnikov, ki organizirajo tečaje za otroke v slovenskem jeziku.
Top 16 otroških igrišč v Ljubljani in okolici
Starši se velikokrat zalotimo pri razmišljanju, kam bi danes peljali mulca za par uric na prijetno igro. Iz tega razloga smo se odločile, da naredimo seznam hudih igrišč, kam rade peljemo naše mulce.
Kam z mulcem na previjanje – seznam previjalnic po Ljubljani in okolici
Mraz, dež, vročina, premalo prostora in seveda pokakana ritka so razlogi, zakaj je dobro vedeti, kje se nahaja najbližja previjalnica, ko smo z mulcem zunaj.
Seznam najboljših pumptrackov in skate parkov po Sloveniji
Ker je naš mulc zadnej leto navdušem nad skirojem in BMX kolesom, večkrat naše družinske izlete po Sloveniji združimo z obiskom katerega od parkov. Ta seznam bomo dopolnjevali, zato bomo veseli tudi vaših predlogov.
16 zunanjih kopališč v Sloveniji, primernih za otroke
Prihajajo poletne počitnice in kaj je lepšega otrokom kot skok v bazen in spust po toboganu:) Za vas smo preizkusile kar 16 kopališč, ki nudijo zunanje bazene in dodatne vragolije za otroke. Razvrščena so po regijah Slovenije, dve pa sta dodani tudi na Hrvaškem, saj so le skok čez mejo.
22 najljubših družabnih iger, ki jih igramo z mulci
Ste v nenehnem lovu za nove igre, ki bi znale navdušiti vaše mulce in vso družino? Mi smo tudi, zato z vami delimo seznam vseh družabnih iger, ki jih igramo doma ali pa na poti.