Zdravje in šport

S kolesarsko vzgojo do večje varnosti otrok

Kolo je izjemno priljubljeno med najmlajšimi, saj jim predstavlja zabavo in hkrati prvo prevozno sredstvo, ki ga lahko samostojno osvojijo. Po opravljenem kolesarskem izpitu tako otroci postanejo del javnega prometa, kjer vladajo določene zakonitosti, ki jih morajo spoštovati. Ker je pomlad odličen čas, da se z otroki podate na kolesarki izlet, so v okviru projekta […]

Kako (p)ostati fit mama – top 3 aktivnosti

Novo leto je za mnoge od nas čas novih odločitev, začetkov in obljub. Najpogosteje se odločamo, da bomo živeli bolj zdravo – se dobro prehranjevali in zraven tudi športali. To drugo je ob napornem urniku (novopečenih) mam včasih preprosto nemogoče. A kaj, ko nam je kar nekaj aktivnosti, ne glede na pomanjkanje časa, pravzaprav čisto […]

Kako preprečiti, da na počitnicah stranišče ne postane glavna »izletna točka«? Težave z drisko.

Komaj so minili prvomajski dopusti, že načrtujemo poletni, običajno morski oddih. Poleg iskanja kam, kdaj in kako pa je dobro, da se na počitnice tudi dobro zdravstveno pripravimo. Zelo pogost in še posebej poleti za otroke nevaren pojav je driska. Ta ne izbira kraja – lahko se okužimo na bazenu v domačem kraju, na poletnem počitnikovanju za […]

Koristni nasveti za starše, ki gredo z mulcem na organiziran skupinski tek

Športna dejavnost otrok v mladosti je dobra popotnica za njihovo “zrelo” življenje. Predvsem pa otrok z gibanjem in igro sprošča svojo neomejeno energijo. Torej: oblecite trenirko, tekaške copate in se skupaj odpravite na družinski tek v naravo. Tako boste otroka seznanili s tekom kot gibalno igro že v zgodnjem otroškem obdobju in ga nevsiljivo, prijetno in domiselno […]

Z otroki na pot – brezplačna kartica Evropskega zdravstvenega zavarovanja

Ker smo z otroki pogosto na poti v tujini, je ena izmed ključnih predpriprav tudi izbira ustreznega zdravstvenega zavarovanja. Za celo družino. Na slovenskem trgu lahko najdete kar nekaj ponudb plačljivih paketov zavarovanj v tujini, obstaja pa tudi popolnoma brezplačna možnost zavarovanja v Evropi – Evropska kartica zdravstvenega zavarovanja (EHIC). Jo že poznate?

Prijavi se na novičke

Da boste novičke lahko redno prejemali, potrebujemo vaše soglasje. Več o splošnih pogojih in pravilih zasebnosti si preberite na povezavi SPLOŠNI POGOJI IN PRAVILA ZASEBNOSTI. S klikom na gumb "Prijava" boste pričeli prejemati tedenske e-novičke. Na svoj e-mail naslov boste prejeli še potrditveni e-mail. Če soglasja ne boste oddali, vam e-novičk ne bomo smeli pošiljati.